Considerado o esporte mais completo que existe, o remo combina, dentre outros benefícios, o desenvolvimento cardio-respiratório com grande queima calórica e ganho de massa muscular, principalmente de pernas, glúteos e abdomem, além de braços, peito e costas.

A modalidade é coordenada pela Escola de Remo Brasília é ministrada no Lago Paranoá que além de sua grande extensão e fácil acesso, proporciona ao praticante o vislumbre das paisagens privilegiadas da Capital do País. (Informações na Secretaria do clube: 3223-9010 ou na página do Remo Brasília).